Stresspatronen en lichaamsdynamieken
Aanbod
2 opeenvolgende modules:
1. live module twee dagdelen op 29 maart 2021: stresspatronen en lichaamsdynamiek.
- Specifieke oefeningen voor ontstressen
- Stress leren lezen a.h.v. de lichaamsdynamieken op de Verticale As
- Herkennen welke eerste stap (fysiek, emotioneel en mentaal) het meest leidt naar meer presentie en vitaliteit
- Je persoonlijke oefenplan voor de komende maand concretiseren
2. online module op 19 april één dagdeel (middag) stresspatronen doorbreken naar veerkracht en balans in Hoofd-Hart-Buik
- check balans in Hoofd-Hart-Buik
- persoonlijke feedback op spanningspatronen in je lichaam
- integreren in oefenserie voor ontstressen
- effect op balans in Hoofd-Hart-Buik
Praktische informatie
- HBO+ niveau (doelgroep de HBO- of Universitair geschoolde hulpverlener)
- Naslagwerk: handboek voor Lichaamswijsheid ‘van binnen weet je alles’ (2012 – 2e druk) Annet van Laar
- Contacturen: 10
- Een bewijs van deelname wordt verstrekt.
Informatie over aanmelden en kosten vanaf 15 december 2020 hier beschikbaar. Mail ons als je belangstelling hebt.
Meer lezen over dit onderwerp?
Contact met Buro van Laar
Voor inhoudelijke vragen over bijscholing, supervisie, coaching, in-company trainingen, webinars en lezingen:
kun je mailen naar Annet van Laar
info@burovanlaar.nl
Voor vragen over het aanbod, inschrijvingen, locaties etc:
kun je mailen met Marieke Tiedink
opleidingen@burovanlaar.nl
06 38 25 83 66