Podcastinterview over hoofd, hart en buik

Stukje uit het podcastinterview dat Stefan van Rossum van Esoterra had met Annet van Laar op 9/12/2024:

Interviewer Stefan:
De quote van Assissi uit Hoofdstuk 1 Je lichaam functioneert als een drie-eenheid van je boek vind ik zo mooi:

Hij, die met zijn handen werkt,
is een arbeider.
Hij, die met zijn handen en zijn hoofd werkt,
is een vakman.
Hij, die met zijn handen, hoofd en hart werkt,
is een levenskunstenaar.

Franciscus van Assisi

A: Ja want dan heb je al die gebieden tot je beschikking. Dat is heel belangrijk als je leiding geeft. Dan is het effectief, als je alle 3 gebieden tot je beschikking hebt. Buikgebied is walk your talk, hart is hoe je het communiceert. En het hoofd is natuurlijk hoe je iets wilt of kunt gaan aanpakken. Het hart heb je echter ook nodig voor: wat wil ik echt, wat zijn mijn waarden? Komt het overeen met mijn waarden? Handel ik daarnaar? Weet mijn hoofd hoe ik het moet doen?
Alle centra heb je nodig om iets goed te laten functioneren.

S: Ik wil graag als voorbeeld mijn bedrijf nemen. Ik kan van alles bedenken wat ik wil en hoe dat te doen. Maar hoe kom ik erachter of het of passend is?

A: Dat merk je direct: je wordt blij en het geeft energie. Als je doet wat je wilt en wat bij je past – krijg je energie, komt er energie vrij. Als jij of medewerkers moeten doen waar de letterlijke en figuurlijke zin ontbreekt, moet je je schouders eronder zetten. En dan verliest je buik energie, want er gaat meer naar wat je moet en minder naar wat je wil. Dit kan het voorstadium van burn-out zijn als je dat te lang doet. Of chronische stress opleveren.

S: Hoe merk jij dat je creatief bent?

A: ‘We zijn allemaal kunstenaar op onze eigen manier. Ik denk dat we allemaal voor onszelf direct voelen, wanneer we geïnspireerd zijn. Ikzelf merk dat mijn creativiteit pas goed loskomt als ik goed in mijn vel zit, of heel ontspannen ben. Ik volg het dan gewoon. Ik denk er helemaal niet meer over na. 
Het gaat erover dat we doen zonder te becommentariëren wat we aan het doen zijn’.