De afgelopen periode hebben we lekker doorgewerkt om van diverse live trainingen een blended programma te maken: live waar het kan, aangevuld met online sessies met diverse werkvormen. Met als uitgangspunt dat iedereen toch op een ontspannen manier kan leren en verder ontwikkelen. Een aantal reacties: ”Was fijn om als alternatief dit te kunnen doen,…

Lees meer

Stress is waarneembaar aan de lichaamshouding en iemands totale energiepatroon. Bijvoorbeeld bij stress is iemand meestal meer naar boven gericht dan lager in het lichaam, en meer naar voren dan naar achteren. Het zwaartepunt van de energie is dan meer in het hoofd en minder in de buik en voeten. Voor herstel van de balans…

Lees meer

JOUW LICHAAM GEEFT AAN WAT JIJ NODIG HEBT  Interview met Annet van Laar Er is de laatste jaren in onze wereld van alles moeten en overal de beste in zijn een burn-out-epidemie uitgebroken. Annet van Laar, psycholoog, opleider en coach, geeft een workshop om mensen via lichaamsdiagnostiek en gerichte oefeningen te laten herkennen en ervaren wat…

Lees meer

De 3-daagse professionaliseringsretraite vond dit jaar plaats op een hele fijne natuurplek in de Achterhoek. We delen graag wat foto’s en de reactie van een deelnemer: ”Het geheel was weer prachtig opgebouwd.De kern werd al in de eerste avond & ochtend geraaktmet het 7-kwaliteitenpalet® & het slapend en wakker bewustzijn.Daaromheen de oefeningen,het wandelen,… …stilte & tijd om…

Lees meer

We hebben net een fantastische zomerintensive achter de rug, met de bedoeling dat mensen een boost aan energie zouden krijgen. Nou, dat bleek: lees het verslagje van 1 deelnemer: Dankzij de zomerintensive weer enthousiast aan het fietsen! ”Op de derde dag staat een fietstocht op het programma. Gelukkig mocht ik op een e-bike want als wandelfanaat…

Lees meer

Luisteren naar de stem van je lichaam (2008) Steeds meer wordt erkend dat het lichaam betekenisvolle informatie geeft aan zijn of haar bewoner. Waarom is het luisteren naar lichaamsignalen zo van belang? Het lichaam reageert op alles wat zich in jezelf en in je omgeving afspeelt. De voorbeelden daarvan zijn talloos: de lippen op elkaar…

Lees meer

Van binnen weet je alles – Interview met Annet van Laar in PRANA (2013) Tijdens haar studie psychologie merkte Annet van Laar (1957) dat er vrijwel altijd een mentale benadering werd gekozen voor vraagstukken over welzijn en gezondheid. Ze miste de directe koppeling met het lichaam. Toen ze overwoog haar studie te stoppen, kreeg ze…

Lees meer

Vertrouwen op het lichaam – Artikel in De Psycholoog (2016 – nr 7-8) Op het symposium ’Van binnen weet je alles’ is de boodschap van psycholoog, opleider en auteur Annet van Laar helder: we moeten weer gaan vertrouwen op ons lichaam. ’’De scheiding tussen lichaam en geest voltrok zich al ver vóór Descartes, met als…

Lees meer