Inspiratie

Stukje uit het podcastinterview dat Stefan van Rossum van Esoterra had met Annet van Laar op 9/12/2024: Is het mensen bewust maken al voldoende voor een verandering? Ja, het is een eerste begin! Bewustzijn gaat over fysiek, emotioneel én mentaal. Je wordt je bewust van iets en dan werken fysiek, emotioneel en mentaal allemaal samen,…

Stukje uit het podcastinterview dat Stefan van Rossum van Esoterra had met Annet van Laar op 9/12/2024: Hoe kijk jij naar een lichaam? Je kunt feitelijk kijken. Heel gestructureerd, want het lichaam heeft gewoon een logica. Volgens de 7 centra kun je kijken: Het feitelijk benoemen van wat je ziet, als je met mensen werkt,…

Het lichaam als kompas Je lichaam werkt als een soort radarstation. Het neemt signalen van buitenaf en van binnenuit waar en reageert hierop. We kennen allemaal de reactie op stressvolle  situaties. Op bepaalde plaatsen krijgen we spanning, bijvoorbeeld een stijve nek, of pijn in je buik. Omgekeerd kennen we ook situaties waar we diep van ontspannen.…

Stresspatronen en daarmee samenhangende stress-symptomen komen in ons gedrag en ook heel direct fysiek tot uiting. Deze kun je aflezen aan specifieke houdings-, en bewegingskarakteristieken. Ademhalings-, en stresspatronen in specifieke zones van het lichaam getuigen daarvan. Deze zijn weergegeven in de Poster 7-kwaliteitenpalet® en stress. We maken bewust of onbewust gebruik van ons potentieel aan…