Geen categorie

Fragment uit de podcast lichaamswijsheid met Marjolein Hoogenboom van Empowerment company Let op: de oefening is kort (5 minuten) en begint al direct als je luistert. Annet neemt je in een paar stappen mee over hoe je een recente beslissing hebt gemaakt en of je daar energie van krijgt. Je kunt je even voorbereiden door…

Ervaar zelf – 3 oefeningen uit:Van binnen weet je alles – Handboek voor lichaamswijsheid. Annet van Laar (2012).ISBN 978 90 77478 00 4 1. Stevig in je basis zitten, je plek innemen Voor basisstevigheid heb je contact nodig met je onderbuik, billen, benen en voeten. Voel altijd of je contact hebt met je onderbuik en…

Coaching voor professionals en leidinggevenden Coaching gaat altijd over het leven in eigen handen nemen: een authentieke koers varen, een duidelijke communicatie en doen waar je voor staat zijn daarin kenmerkend; de stijl van werken en leiding geven genereert energie aan jezelf en anderen. In een coachingstraject onderzoeken we naar keuze hoe je:  vertrouwt op je…

Lichaamsgerichte diagnostiek en interventies bij stress-symptomenDe poster geeft een schematisch overzicht van de wijze waarop stress-symptomen in ons lichaam en gedrag fysiek tot uiting komen. De stress-symptomen zijn geplaatst in het schema van de zeven fysieke en emotionele kwaliteiten, die deel uitmaken van de zeven aangeboren vitale kwaliteiten. ‘Ik vind de poster heel overzichtelijk. Ik…

Op de online avond krijg je informatie over de 2 geaccrediteerde modules voor professionals, nl: 1) gezonde grenzen en voedende keuzes maken 2) stress reguleren en doorbreken. Met deze thema’s krijgen veel professionals dagelijks te maken. Het herkennen en aangeven van gezonde grenzen is van fundamenteel belang om stress te voorkomen, dan wel te verminderen.…

Module bestaat uit: live trainingsdag op 12 december 2021 audiomateriaal aansluitend op 12 december Vraagstukken belichten vanuit innerlijke ordening geeft kracht. Elke dag maken we talloze keuzes: beslissingen die moeiteloos genomen worden, genereren creatieve energie. Beslissingen die vanuit overleving en spanning gemaakt zijn, genereren spanning en veelal obstakels;In deze module voor professionals leer je keuzes…

Een geoefend oog kan onze gedragspatronen en de mate waarin we geassocieerd/verbonden zijn met onszelf, feilloos weerspiegeld zien in de lichaamstaal. Tegelijkertijd geeft onze lichaamswijsheid ook richting bij het aangeven van gezonde grenzen en het maken van voedende keuzes. Deze aspecten leer je voor jezelf en anderen toepassen in deze geaccrediteerde nascholing van 2,5 dag…

Een geoefend oog kan onze gedragspatronen feilloos weerspiegeld zien in de lichaamstaal. Tegelijkertijd geeft onze lichaamswijsheid ook richting bij het doorbreken van stresspatronen. Dit leer je toepassen in deze geaccrediteerde nascholing van 2,5 dag die deel uitmaakt van de 5-daagse leergang Lichaamsgerichte interventies bij stress doorbreken, kiezen en begrenzen. Meer informatie over de leergang vind…