Geen categorie
Online informatieavond over de 5-daagse leergang lichaamsdiagnostiek en lichaamsgerichte interventies – 24 augustus 2023 19.30 – 20.45 uur
Tijdens deze interactieve online informatieavond krijg je informatie en kun je vragen stellen over de 5-daagse leergang voor professionals met de volgende actuele thema’s: 1) lichaamsdiagnostiek en interventies bij stress reguleren en doorbreken 2) lichaamsgerichte interventies bij gezond begrenzen en voedende keuzes maken Met deze thema’s krijg je als professional veelal dagelijks te maken. Tijdens de…
Lees meerModule Lichaamswijsheid en interventies bij gezond begrenzen en keuzes maken 7, 23 en 24 november a.s.
Een geoefend oog kan onze gedragspatronen en de mate waarin we geassocieerd/verbonden zijn met onszelf, feilloos weerspiegeld zien in de lichaamstaal. Tegelijkertijd geeft onze lichaamswijsheid ook richting bij het aangeven van gezonde grenzen en het maken van voedende keuzes. Deze aspecten leer je voor jezelf en anderen toepassen in deze geaccrediteerde nascholing van 2,5 dag…
Lees meerIn-company training ‘het lichaam als spiegel en fundament voor het reguleren van stress’ – 22 november en 1 december 2023
Annet van Laar geeft deze training, op verzoek van een organisatie in het publieke domein, aan coaches die deel uitmaken van de coachpool van deze organisatie.
Lees meerOnline avond voor begeleiders: Belichaamd present zijn aan den lijve ervaren. Voorproef van de 5-daagse leergang op 22 januari 2024 19.00 – 20.30 uur
Op deze informatieavond word je als begeleider meegenomen in de ervaring van presentie. Die presentie houdt in dat je meer aanwezig raakt in het hier en nu en dat je het levensverhaal van de ander vanuit je hart kunt ontmoeten. En, zodra je als begeleider zelf meer present raakt in Hoofd-Hart-Buik, is het mogelijk om…
Lees meer5-daagse Leergang – lichaamsgerichte interventies bij stress doorbreken, kiezen en begrenzen – start 8 april 2024
‘Een geoefend oog kan stress- en gedragspatronen feilloos weerspiegeld zien in de lichaamshouding- en beweging. Deze lichaamstaal biedt directe wegwijzers naar het doorbreken van stress- en overlevingspatronen. De vitale energie die dan vrijkomt helpt bij het maken van gezonde grenzen en keuzes die kloppen’ op een vanzelfsprekende manier. Annet van Laar In deze leergang leer…
Lees meerStresspatronen zijn direct zichtbaar in houding en beweging
Stresspatronen en daarmee samenhangende stress-symptomen komen in ons gedrag en ook heel direct fysiek tot uiting. Deze kun je aflezen aan specifieke houdings-, en bewegingskarakteristieken. Ademhalings-, en stresspatronen in specifieke zones van het lichaam getuigen daarvan. Deze zijn weergegeven in de Poster 7-kwaliteitenpalet® en stress, studiemateriaal bij de 5-daagse leergang. Kwaliteiten zijn polair. Van nature…
Lees meer5-daagse leergang Lichaamsgerichte interventies bij stress doorbreken, kiezen en begrenzen – 9 september – 25 november VOL
Deze module is 9 september van start gegaan. Zie in de agenda voor nieuwe data van de leergang. Overzicht data van de leergang met startdatum 9 september 2022 Module Stress reguleren en doorbreken Module gezond begrenzen en keuzes maken
Lees meerLichaamswijsheid bij beslissingen nemen (audio-oefening)
Fragment uit de podcast lichaamswijsheid met Marjolein Hoogenboom van Empowerment company Let op: de oefening is kort (5 minuten) en begint al direct als je luistert. Annet neemt je in een paar stappen mee over hoe je een recente beslissing hebt gemaakt en of je daar energie van krijgt. Je kunt je even voorbereiden door…
Lees meer3 oefeningen om meer te landen in Hoofd, Hart en Buik
Ervaar zelf – 3 oefeningen uit:Van binnen weet je alles – Handboek voor lichaamswijsheid. Annet van Laar (2012).ISBN 978 90 77478 00 4 1. Stevig in je basis zitten, je plek innemen Voor basisstevigheid heb je contact nodig met je onderbuik, billen, benen en voeten. Voel altijd of je contact hebt met je onderbuik en…
Lees meerCoaching
Coaching voor professionals en leidinggevenden Coaching gaat altijd over het leven in eigen handen nemen: een authentieke koers varen, een duidelijke communicatie en doen waar je voor staat zijn daarin kenmerkend; de stijl van werken en leiding geven genereert energie aan jezelf en anderen. In een coachingstraject onderzoeken we naar keuze hoe je: vertrouwt op je…
Lees meer